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夏季预防糖尿病并发症,坚持这三个原则很重要

时间:2019-08-20
重要的是要坚持这三个原则来预防夏季的糖尿病并发症

夏季预防糖尿病并发症的三项原则

糖尿病是一种“温和的杀手”,可引起许多并发症,如中风,心肌梗塞,失明和截肢。急性并发症包括酮症酸中毒,乳酸性酸中毒,急性感染,高渗性综合征,低血糖等。最常见的是低血糖,这是致命的一分钟。

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(1)血糖低于正常值注意药物

由于夏季身体消耗量大,糖尿病患者在测量血糖时经常发现夏季血糖低于其他季节。虽然夏季血糖水平相对较低,但糖尿病患者不能随意停药或减药,必须坚持用药,以免发生意外或恶化病情。如果您想调整药物的剂量或类型,请务必在医生的指导下进行。

糖尿病患者可以吃苦瓜。图/阳城派

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(2)饮食维持“国际收支”

在夏季,饮食基于低糖,低脂肪和高纤维。选择吃低糖水果,并计算出水果的热量进入患者的总卡路里摄入量,即吃水果以减少主食的摄入量。不宜食用冷冻水果和胃肠道过度刺激的食物,并多吃含有降血糖和降脂作用的苦瓜等食物。

(3)不要等到口渴和喝水

天气炎热,加水。糖尿病患者的日常饮水量应达到1000-1500毫升,超过每日尿量和总出汗量。如果你有很多活动和汗水,你应该补充额外的水。在炎热的夏天,糖尿病患者必须养成“及时饮酒,而不是口渴和饮酒”的好习惯。

小贴士:糖尿病旅行预防措施

1,外出准备降糖药物,进行胰岛素注射;

2,饮食注意低糖,低脂肪,高纤维;

3.注意降糖药与饮食之间的间隔;

4.如果使用速效胰岛素类似物代替短效胰岛素,安排进餐时间会更方便;

19: 00

来源:糖尿病家庭恢复健康

重要的是要坚持这三个原则来预防夏季的糖尿病并发症

夏季预防糖尿病并发症的三项原则

糖尿病是一种“温和的杀手”,可引起许多并发症,如中风,心肌梗塞,失明和截肢。急性并发症包括酮症酸中毒,乳酸性酸中毒,急性感染,高渗性综合征,低血糖等。最常见的是低血糖,这是致命的一分钟。

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(1)血糖低于正常值注意药物

由于夏季身体消耗量大,糖尿病患者在测量血糖时经常发现夏季血糖低于其他季节。虽然夏季血糖水平相对较低,但糖尿病患者不能随意停药或减药,必须坚持用药,以免发生意外或恶化病情。如果您想调整药物的剂量或类型,请务必在医生的指导下进行。

糖尿病患者可以吃苦瓜。图/阳城派

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(2)饮食维持“国际收支”

在夏季,饮食基于低糖,低脂肪和高纤维。选择吃低糖水果,并计算出水果的热量进入患者的总卡路里摄入量,即吃水果以减少主食的摄入量。不宜食用冷冻水果和胃肠道过度刺激的食物,并多吃含有降血糖和降脂作用的苦瓜等食物。

(3)不要等到口渴和喝水

天气炎热,加水。糖尿病患者的日常饮水量应达到1000-1500毫升,超过每日尿量和总出汗量。如果你有很多活动和汗水,你应该补充额外的水。在炎热的夏天,糖尿病患者必须养成“及时饮酒,而不是口渴和饮酒”的好习惯。

小贴士:糖尿病旅行预防措施

1,外出准备降糖药物,进行胰岛素注射;

2,饮食注意低糖,低脂肪,高纤维;

3.注意降糖药与饮食之间的间隔;

4.如果使用速效胰岛素类似物代替短效胰岛素,安排进餐时间会更方便;

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